Spor Takvimi

Hızlı Kalori Yakmak İçin İdeal Spor! Yüzme ne kadar kalori yaktırır? Yaşa, cinsiyete ve yaşam tarzına bağlı olarak her birey farklı miktarlarda kalori tüketir. Birçok insan tarafından oldukça popüler bir spor olan yüzmenin kalori yakımı …

Terleyerek kilo veremezsiniz. Terleme vücudun su ve mineral atmasına neden olur. Geçici olarak verilen kilo birkaç gün içinde geri alınacaktır. Kısa sürede meydana gelen kilo dalgalanmalarının çoğundan su ve mineraller sorumludur. Benzer şekilde, aşırı terleme …

Dünya çapında kendi branşlarında ün ve takdir kazanmış Türk sporcuların bir listesini hazırladık. 9/10 ARDA TURAN Arda Turan- Futbol- . 2006-2017 yılları arasında Türk Milli Futbol Takımı’nın kaptanlığını ve formasını giyen Turan, 2011 yılına kadar …

Her spor dalında, spor tarihine damgasını vuran genellikle efsanevi takımlardır. Şampiyon olmak için rakiplerini yenmenin bir takımın başarısını ölçmenin en iyi yolu olması şaşırtıcı değildir. Örneğin Real Madrid, dünyanın en iyi futbol takımı olarak kabul …

Cristiano Cristiano kimdir? Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, 5 Şubat 1985 tarihinde Portekiz’in Madeira kentinde doğdu. Hem Portekiz hem de Real Madrid milli takımlarında oynayan Ronaldo, 2009 yılından bu yana Real Madrid’de forma giymektedir. Ronaldo, …

İster sporda yeni olsun ister yeni bir antrenman rutinine başlamak istesin, çoğu insan aynı soruyu sorar: Egzersiz yapmak için en uygun zaman nedir? Aç karnına egzersiz yapmak mümkündür. Gece veya yemek yemeden yapabilir misiniz? Yatmadan …

Egzersize ilk başladığınızda, kısa bir aradan sonra veya yeni bir egzersiz denediğinizde birkaç hafta boyunca kas ağrısı oluşabilir. Kas ağrısını azaltmanın ve önlemenin çeşitli yolları vardır. Etkilerini azaltmanın ve günlük aktivitelerinize müdahale etmesini ve yaptığınız …

Futsal sporu Uruguay’da doğmuştur. Bu ülke Amerika kıtasında yer almaktadır. Bugün dünya çapında oynanmaktadır. Brezilya uzun yıllar boyunca bu sporu domine etmiştir. Futboldaki başarısı onu küresel bir fenomen haline getirmiştir. indoAşağıda futbolun nasıl kullanılacağına dair …

Amerika Birleşik Devletleri’nde pek yaygın olmayan bir spor olan hentbol, mükemmel bir takım oyunudur. Bu spor, takım oyunlarından hoşlanan herkes için mutlaka denenmesi gereken bir spordur. Bu makale hentbol oyununu, tarihini ve kurallarını tanıtmayı amaçlamaktadır. …

Futbolun kendine has bir terminolojisi vardır. Futbol TerimleriBusadece yeni başlayanlar için sinir bozucu olmakla kalmaz, aynı zamanda amatör maçlarda da bulunabilir. Futbolda kullanılan terimler nelerdir? Çam Hotel olarak bu yazımızda sizler için hazırladığımız futbol terimleri …